在瑞典留学，中午的餐食选择可能会因个人口味和当地饮食习惯而有所不同。以下是一些瑞典常见的午餐食品：
瑞典三明治蛋糕：
由不同层次和配料制成的三明治蛋糕，常见于庆祝活动和大型聚会。
薄脆饼（Knäckebröd）：
一种由黑麦粉烘焙而成的健康食品，通常搭配黄油和果酱食用。
土豆饼：
用黄油煎炸的土豆饼，再加上培根和越橘，是瑞典的传统美食之一。
腌鲱鱼：
瑞典常见的鱼类食品，通常以腌制的形式食用。
瓦伦堡野味：
由小牛肉、蛋黄、面包屑和奶油制成的传统美食，常配有土豆泥和豌豆。
瑞典肉丸：
搭配土豆泥、奶油酱和意大利扁面条，是瑞典非常受欢迎的标志性美食。
鲱鱼：
斯堪的纳维亚半岛常见的鱼类，腌鲱鱼是瑞典人喜爱的食用方式之一。
土豆、卷心菜和菜豆的杂烩菜：
简单而营养的一道菜，是瑞典家庭午餐的常见选择。
三明治：
简单快捷，可以包含各种肉类、奶酪、蔬菜和调味酱。
沙拉：
通常包含生菜、番茄、黄瓜、洋葱等新鲜蔬菜，搭配各种调味料和酱汁。
瑞典的午餐可能不像其他国家的午餐那样丰盛，但它们通常健康且美味。如果你对瑞典的美食文化感兴趣，可以尝试上述的一些选项。此外，由于瑞典的气候寒冷，鱼类和海鲜是当地饮食中的重要组成部分。