升学留学的内容主要包括以下几个方面：
学术准备
学生需要不断学习和复习，提高自己的学术水平，为升学考试做准备。
考试技巧培训
包括时间管理、答题策略、心理调适等，以应对各种升学考试。
信息搜集
了解不同学校的招生政策、专业设置、录取标准等信息，以便做出明智的选择。
申请材料准备
包括撰写个人陈述、推荐信、简历等，这些材料的质量直接影响到申请结果。
面试准备
对于一些学校来说，面试是选拔过程中的重要环节，学生需要提前准备，提高面试表现。
对于出国留学，内容通常包括：
语言培训
提供英语、日语、法语等专业语言课程，帮助学员提高语言水平。
学术培训
提供数学、物理、化学等专业学术课程，帮助学员提高学术水平。
申请指导
包括选校、写作、面试等，帮助学员制定合适的申请计划，提高申请成功率。
此外，对于研究生申请人，GRE和GMAT等标准化考试是必不可少的，而英语能力考试如TOEFL和IELTS也是申请的关键部分。对于本科留学申请，SAT成绩非常重要。
以上信息综合了您提供的参考信息，并按照逻辑顺序进行了组织