对于英语非母语的学生来说，在国外留学时上课可能会面临一些挑战。以下是一些建议，可以帮助你更好地适应留学生活并提高英语水平：
课前准备
预习：在上课前，通过学生系统或教师提供的课前预览视频、讲义等资料预习课程内容。
教科书：考虑购买或借阅教科书，尤其是对于昂贵的教科书，可以考虑使用二手书或图书馆资源。
上课策略
录音或翻译：如果听力有困难，可以录音课程内容，并使用翻译软件辅助理解。
做笔记：及时记录课堂要点和术语，有助于课后复习和考试准备。
课堂参与
积极参与：课堂上积极发言和参与讨论，这不仅能提高你的语言能力，还能给老师留下深刻印象。
小组作业：与同学们合作完成小组作业，这有助于提高团队协作能力和语言运用。
课后复习
复习笔记：定期回顾课堂笔记，巩固所学知识。
阅读：阅读相关书籍和材料，扩展词汇量和专业知识。
其他建议
多说多练：尽可能多地使用英语，即使是与同学间的日常对话也有助于提高语言水平。
利用技术：使用在线课程、TED演讲等资源，提前体验全英文授课环境。
适应期：给自己一些时间来适应全英文授课，可以从听力开始，逐步过渡到阅读、写作和口语。
实用工具
翻译工具：如Otter、Zoom、ITour translation、DeepL等，可以帮助理解课程内容。
扫描式翻译笔：如汉王e典笔，支持长句翻译，方便阅读。
通过上述方法，你可以更好地适应留学生活，并在学习上取得进步。记住，持续的努力和练习是关键。