美国留学年龄的最佳选择因个人情况和目标而异，但以下是一些一般性的指导年龄：
1. 高中留学：申请者通常在18岁以内，此时学生已完成国内初中教育，能够更好地融入美国教育体系。
2. 本科留学：申请者年龄在18岁到25岁之间，这个年龄段的学生通常具备了一定的独立生活和学习能力。
3. 硕士留学：申请者年龄应在35岁以下，尽管没有具体年龄上限，但超过这个年龄可能会面临更多挑战。
4. 博士及博士后留学：没有具体年龄要求，但过大的年龄可能会影响录取和签证申请。
5. 研究生（除硕士外）：年龄限制较为宽松，但建议最大申请年龄不要超过35周岁。
6. 小学和初中阶段（6-15岁）：此年龄段的孩子适应能力强，学习语言快，有利于融入当地社会，但需注意中文学习。
7. 高中阶段（15-18岁）：海外高中教育有助于学生申请国外大学，全英语环境可提高英语能力。
8. 大学本科阶段（18-22岁）：学生可在较成熟的年龄接触国外教育体系，增强国际视野和文化理解力。
9. 研究生阶段（22岁以后）：学生已有独立生活和学习能力，国外教育资源有助于提升竞争力，但可能缺乏深入了解当地文化的机会。
请根据您的具体情况和未来规划，考虑以上信息，做出最适合您的选择。