当留学生在国外时，自己做饭是一个很好的选择，既能节省开支，又能锻炼独立生活的能力。以下是一些实用的建议，帮助你在国外更好地做饭：
美国留学
酱料利用
使用各种酱料如老干妈、李锦记、饭扫光、韩国烧烤酱和美国龙虾酱等，增加食物风味。
焯水
对肉类进行焯水，并加入料酒，以减少腥味。
简单食物
从简单的食物开始，如虾和鸡蛋，它们容易准备且适合搭配其他菜肴。
烤箱利用
利用烤箱做食物，既方便又减少油烟。
澳洲留学
麦片燕麦粥
燕麦和麦片煮成粥，易于消化，可加牛奶或水果。
三明治
快速制作，可根据个人口味添加不同食材和酱料。
注意事项
了解当地超市：熟悉当地超市的食材种类和价格，选择当地产食材更实惠。
基本烹饪技巧：学习切菜、调味、蒸、煮、炒等基本技巧。
食品安全：认真清洗食材，确保烹饪器具的清洁与安全。
英国留学
食材选购：了解当地食材，适应英国饮食。
通用建议
学习基本烹饪：通过观看烹饪视频或参加烹饪课程提高厨艺。
时间管理：合理安排时间，确保食物新鲜和营养。
尝试新食物：勇于尝试当地食材和菜肴，丰富饮食体验。
希望这些建议能帮助你在国外更好地适应生活，享受烹饪的乐趣