选择荷兰或瑞典留学时，你可以考虑以下几个因素：
教育质量与排名
荷兰和瑞典都有世界排名较高的大学，如阿姆斯特丹自由大学和斯德哥尔摩大学。
排名并不是决定因素，重要的是找到符合你兴趣和需求的专业和学校。
语言要求
荷兰通常要求雅思6.5分或托福92分以上。
瑞典要求雅思6.5分（单项不超过5.5分）或托福90分（写作部分不超过20分）。
签证与居留
荷兰毕业后可获得一年工证，工作满五年可申请长期居留卡。
瑞典毕业后可获得半年工签，工作满四年可申请长久居留卡。
费用
荷兰硕士阶段每年生活费加学费约18万人民币。
瑞典硕士阶段每年生活费加学费约12到19万人民币。
生活与文化
荷兰是一个多元文化国家，中国学生较多，生活较为便利。
瑞典相对更为小众，中国学生较少，环境可能更为纯净。
就业前景
荷兰和瑞典的毕业生都能拿到欧盟毕业签，在欧盟内就业前景相似。
其他考虑
荷兰和瑞典都是高安全、高生活质量的国家，适合居住和学习。
考虑个人喜好，如对艺术文化的兴趣可能更适合荷兰，而对自然风光和宁静生活的向往可能更适合瑞典。
结论
选择荷兰或瑞典留学应根据你的个人情况和偏好来决定。建议你提前了解两国的教育体系、文化环境、生活成本以及就业市场，并考虑个人的长远规划。