留学生带饭盒时，建议选择 密封和保温性能好的饭盒，以便在学校或住处能够方便地加热和享用食物。以下是一些具体的建议：
保温饭盒 ：选择密封和保温性能较好的饭盒，可以确保食物在携带过程中保持温度，避免食物变质或变冷。材质选择
玻璃饭盒：
玻璃材质的饭盒耐高温、密封性好，且无有害物质，适合微波炉加热，是较为安全的选择。
陶瓷饭盒：陶瓷材质的饭盒加热速度快，安全无毒，但需避免使用含有金银线的陶瓷器皿，以免在加热过程中产生火花。
不锈钢饭盒：不锈钢材质的饭盒化学性质稳定，坚固耐用，但微波无法穿透，不能用于微波炉加热。
容量：
根据个人需求选择合适容量的饭盒，如果需要携带大量食物，可以选择大容量或分格饭盒。
便携性：
选择轻便、耐摔的饭盒，以便在携带过程中更加方便和安全。
其他功能：
有些饭盒带有分隔层或多个格子，可以方便地分装不同种类的食物，提高携带和使用的便利性。
综合以上建议，留学生可以根据自己的需求和实际情况，选择最适合自己的饭盒。如果住在学校且有电饭煲和微波炉，也可以选择更简单的保温饭盒或餐具。