为了准备留学并提升背景，你可以考虑以下几个方面：
学术成绩提升
提高GPA：保持高效学习，争取在重要课程中取得高分。
参加高级课程：如AP、IB或A-Level，展示学术能力和潜力。
参与学术竞赛：如数学、科学或写作比赛，获奖可丰富申请材料。
语言能力提升
提高英语水平：参加英语考试如IELTS或TOEFL，并通过培训班、阅读英文书籍等方式提高。
学习第二外语：如西班牙语、法语或德语，通过课程和考试提升语言能力。
实践经验积累
实习与工作：在相关领域实习或工作，特别是知名企业，积累职业经验。
志愿服务与社区服务：参与环保、教育等志愿者活动，展示社会责任感和领导能力。
领导力与团队合作能力培养
参加社团和俱乐部：展示领导力和团队合作能力。
参与学术研究项目：与教授合作，争取发表论文，提升学术影响力。
扩展人脉资源
建立人际网络：通过国际交流活动结识不同背景的人。
个人综合素质提升
培养社会责任感：通过志愿服务等活动。
提高职业技能：通过实习等实践活动。
其他方面
明确留学目标：确定意向国家和学校，评估自身优势和不足，制定计划。
选择合适的背景提升方案：根据个人特点选择对申请最有利的方向。
准备推荐信和个人陈述：请教授或导师写推荐信，有条理地讲述成就和学术目标。
请根据你的具体情况，选择最适合你的背景提升方式。