国内研究生想要出国留学，可以按照以下步骤进行：
1. 确定留学目标
明确留学目的，比如深造学术、拓展国际视野或寻找职业机会。
选择目标国家、院校、专业，考虑教育质量、专业排名、就业机会和生活成本。
2. 准备语言考试
根据目标国家和院校的要求，提前准备语言考试，如托福、雅思或GRE。
3. 选择合适的留学项目
通过教育部官网、留学中介机构、教育展会等了解不同国家和院校的教育体制、课程设置、学费和生活费用。
4. 准备申请材料
包括个人简历、成绩单、学位证明、语言成绩单、推荐信等。
可通过留学中介机构帮助准备，或者半DIY，自己撰写研究计划、面试等。
5. 递交申请
在线递交申请材料，注意不同院校可能有不同的截止日期。
6. 办理签证
收到offer后，办理护照和签证，了解目标国家的文化和生活习惯。
7. 留学前准备
购买机票、办理保险、准备行李等。
注意事项
提前规划，给自己足够的时间准备语言考试和其他申请材料。
选择靠谱的留学中介机构或顾问，他们可以提供专业的选校咨询、文书指导等服务。
考虑自己的实际情况，包括本科背景、均分、专业背景是否符合目标院校的要求。
以上步骤可以帮助你更好地规划留学过程。