海外留学女生保障安全的建议如下：
了解当地法律法规
在出国前，详细了解目的地国家的法律法规、安全情况和常见犯罪形式。
加强个人安全意识
保持警惕，注意周围环境和人员动向。
避免单独行走，尤其是夜间或偏僻地区。
保管好个人财物和证件。
建立社交网络
与同学、老师、当地朋友建立联系，定期与家人沟通。
学习自我保护技能
参加安全培训课程，学习应对紧急情况和危险情况。
掌握基本的自我保护技能。
住宿选择
选择校内宿舍或可靠的寄宿家庭，避免校外租房带来的安全隐患。
租房时考虑安全因素，选择中国人多的地方。
紧急联系人备案
在中国驻外使领馆进行电子登记，确立紧急联系人。
告知最新住址
及时将最新住址告知家人和朋友。
熟记报警电话
熟记当地警察分局的办案电话，遇到危险迅速报警。
财务安全
开设两个以上的银行户口，只带放零用钱的提款卡。
避免诱惑
不要被他人诱惑，以平常心看待男女生关系，学会保护自己。
性教育
学习性教育课程，了解如何预防性侵害。
紧急情况联络
留意校园内的紧急联络台或柱子，遇到危险可以按紧急联络键求助。
保持联系
手机里有一个紧急联络人的联系方式，以便在意外发生时求助。
避免过度消费
避免因攀比心理导致不理智消费，陷入经济困境。
夜间出行安全
尽量结伴而行，走在光线明亮、人流量大的地方。
租房安全
选择有前台、带刷卡电梯的公寓或小区，安装门阻器和摄像头。
公共交通安全
保持警惕，保管好个人财物，避免被盗刷或抢劫。
通过以上措施，海外留学的女生可以在一定程度上保障自己的安全。