异地恋的见面频率应根据多个因素来决定，包括距离、经济实力、空闲时间安排等。以下是一些参考建议：
距离
如果两地相隔不到100公里，建议每周见面一次或每半个月一次。
如果相隔几百公里，建议每个月至少见一次面。
经济实力
如果经济条件允许，建议每个月至少见一次面。
如果经济状况不允许，可以考虑每三个月见一次，但最好不要超过三个月。
空闲时间安排
建议在节假日安排见面，并且每个月至少安排一次与对方相处。
个人情况
如果两个人工作或学业较忙，可能需要更长的时间才能见面，比如每三个月或更久一次。
如果条件允许，每天见面自然是最好的。
感情维护
见面次数越多，感情通常越深厚。
如果长时间不见面，感情可能会变淡，产生生疏和隔阂。
特殊情况
如果双方距离非常远，例如从合肥到上海，两个月见一次可能较为合适。
如果双方在同一国家不同城市，建议每个月以内约会一次。
请根据您和伴侣的具体情况，协商确定一个适合双方的见面频率，以保持关系的健康和稳定