福州出国留学规划可以按照以下步骤进行：
1. 确定留学目标和目的地
明确留学目的：学习专业知识、提升语言能力、体验文化等。
选择留学国家和专业：考虑教育质量、文化环境、安全状况、就业前景等因素。
2. 了解留学目标国家和学校
研究目标国家的教育体制、文化背景、生活成本等。
选择适合的学校：参考学校排名、专业设置、师资力量、学术氛围等。
3. 语言准备
提前学习目标国家语言，如英语。
准备语言考试，如托福、雅思等。
4. 经济准备
制定留学预算，考虑学费、生活费、保险费等。
寻找奖学金和助学金机会。
5. 申请准备
准备申请材料，如个人陈述、推荐信、成绩单、语言成绩等。
了解并遵循目标国家和学校的申请流程与要求。
6. 签证与住宿
了解签证申请所需材料，并按照要求提交。
考虑校内住宿、校外租房或寄宿家庭等住宿方式。
7. 其他准备
列出必需品清单，了解航空公司行李规定。
完成体检和必要的疫苗接种。
8. 心理与社会准备
建立社交网络，与导师、同学和留学生组织保持联系。
关注目标国家的就业市场和移民政策。
9. 多国联申或保底策略
考虑多国联申，增加申请范围，降低风险。
制定保底院校策略，确保有学校可接受。
10. 选择留学机构
选择经验丰富、专业可靠的留学机构，帮助制定申请方案。
11. 适应与融入
提前适应海外学习环境和生活方式。
关注文化冲击和适应问题，做好心理准备。
以上步骤可以帮助你更系统地规划福州出国留学的整个过程。请根据个人情况和目标进行适当调整