对于女生留学吃饭的安排，以下是一些建议：
学校食堂
如果学校提供meal plan，可能包含在宿舍费用中，强制在食堂用餐。
食堂食物种类可能有限，对于中国胃可能不太习惯。
周边餐饮选择
餐车、food court或cafeteria是赶时间时学生的常见选择。
教学楼或图书馆周边常有此类餐饮点。
自己动手
自己做饭通常是最经济的选择，尤其是在美国，自己做饭的成本远低于外出就餐。
可以购买meal deal，包含三明治、鸡肉卷、饮料和小吃。
当地餐饮体验
尝试当地特色美食是留学生活的一大乐趣。
了解当地的饮食文化，比如日本的餐碗礼仪、法国的分餐制等。
正餐安排
英国晚餐较为正式，可能有鱼和烤肉。
在某些文化中，正餐前饮用少量酒水是习惯。
节约与避免浪费
在法国等地，分餐制可避免浪费，根据胃口大小量力而行。
餐馆可能提供免费面包和水，以补餐点不足。
请根据个人情况和偏好选择合适的餐饮方式。