留学上课时去上厕所的规定和习惯可能因学校和地区而异。以下是一些普遍适用的建议：
了解学校规定
在上课前，最好向教师了解学校关于学生在课堂上使用卫生间的具体规定。不同的学校可能有不同的政策，了解这些规定有助于避免不必要的麻烦。
课间休息使用
许多学校鼓励或要求学生在课间休息时间使用卫生间，而不是在上课期间。如果学校有此类规定，应严格遵守。
举手示意
如果学校允许学生在上课期间使用卫生间，并且需要通知教师，通常可以通过举手示意来告知老师。这样既可以满足生理需求，又不会过分干扰课堂秩序。
提前规划
合理安排饮水时间和饮食习惯，以减少上课期间的尿意。例如，避免在上课前过量的饮水，以及减少摄入刺激性饮料和食物。
自律和自觉
学生应自觉遵守课堂纪律，避免频繁离开教室，以免影响自己和他人的学习。在离开教室前，最好先向教师说明情况，得到允许后再离开。
与教师沟通
如果对学校的某项规定有疑问或特殊情况，建议及时与教师沟通，以便得到更具体的指导和帮助。
通过以上建议，学生可以更好地适应留学生活，确保在上课期间能够合理安排时间，满足生理需求，同时维护良好的课堂秩序。