选择留学日本时，你可以参考以下步骤和建议：
1. 确定留学目的和目标
学历：如果你是为了获得更高学历，考虑选择升学率高的语言学校。
专业：根据你的兴趣和职业规划选择适合的专业。
2. 选择学校和专业
学校类型：国立、公立、私立，考虑教学质量、学费、专业排名等因素。
专业排名：选择专业实力强、就业前景好的学校。
3. 考虑学校历史和发展
建校时间：选择办学时间长的学校，它们通常更稳定，经历过各种考验。
4. 评估师资力量
教师背景：考察教师的学历、教育背景、任教时间等。
5. 考虑升学和就业
升学率：参考学校历年升入知名大学的比例。
就业前景：了解学校毕业生在日本的就业情况。
6. 考虑留学机构和规划
留学机构：选择有良好口碑、提供全面服务的留学机构。
留学规划：制定详细的留学计划，包括语言学习、大学申请、签证办理等。
7. 考虑个人情况
学历背景：大专生或本科生考虑通过语言学校过渡，或直接专升本。
在读生：考虑是否放弃现有学校，重新选择留学路径。
8. 考虑签证和入学要求
签证类型：了解不同学校对签证类型的要求。
入学考试：准备相应的入学考试，如日本留学考试（EJU）或校内考试。
9. 考虑生活成本
生活费用：考虑日本的生活成本和学费，选择性价比高的学校。
10. 考虑文化适应
文化准备：了解日本文化，做好适应准备。
选择留学日本是一个复杂的过程，需要综合考虑多方面的因素。希望这些建议能帮助你做出适合自己的选择。