去挪威留学注意什么饮食

啥都懂点 · 2024-12-26 08:44:10

去挪威留学,在饮食方面需要注意以下几点:

口味偏好

挪威人喜欢菜肴香脆,注重菜肴质量,口味上偏好酸和甜味,不太喜欢太咸。

对米面类食物都能适应,爱吃牛肉、猪肉、鸡、鱼虾、火腿等。

蔬菜喜欢土豆、油菜、白菜、茄子、菜花、鲜蘑等。

调料爱用番茄酱、咖喱粉、胡椒粉、醋等。

餐饮习惯

挪威人中午吃得较少,一般就吃两三个三明治。

家庭晚餐一般在17:00至18:00,晚宴一般在19:00开始,比较隆重。

挪威人一日三餐中,早餐较简单,包括牛奶、奶酪、鸡蛋、麦片、面包、咖啡、红茶等。

午餐通常包括三文鱼、青菜等。

晚餐则较为丰盛,可能有烤驯鹿肉、雷鸟或著名的维京料理等。

购物和成本

挪威超市里的食物价格昂贵,国内常见的蔬菜在这里没有,有些蔬菜价格很高,肉类价格也不便宜。

牛奶相对便宜,是性价比最高的食品之一。

自己做饭的话,买菜成本不少,建议去学校的食堂用餐,既方便又经济。

特色美食

挪威的熏鲑鱼、新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾等鱼类和水产品非常丰富且受欢迎。

挪威的乳制品也很丰富,如涂了甜味羊奶酪的面包片或蜂窝饼。

驼鹿肉是挪威的特色肉类,味道纯正,有咸肉味,高蛋白,低脂肪。

饮料习惯

挪威人喜欢喝啤酒,也爱品尝汽水、矿泉水和冰淇淋。

早晚习惯喝咖啡,也喜欢喝红茶和香片花茶。

综上所述,去挪威留学,建议多尝试当地的特色美食,如鱼类、乳制品和面包等。同时,注意饮食卫生和成本控制,可以选择在学校食堂用餐或自己做饭。此外,适应挪威的餐饮习惯和饮料选择,能更好地融入当地生活。

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