在美国，如果你想上厕所，可以使用以下表达方式：
"Excuse me"：在需要打断别人或引起别人注意时使用。
"May I use the bathroom？"：比较正式的表达方式。
"Where is the restroom？"：如果你想找到厕所的位置。
"Can you direct me to the washroom？"：如果你想请别人带你去厕所。
"I need to go to the ladies' room/men's room."：如果你想指明性别专用的厕所。
请注意，在公共场合，美国人通常不会直接说“toilet”，而是使用“bathroom”、“restroom”、“washroom”等词汇。此外，厕所里通常不会提供马桶纸套，所以请自行携带卫生纸