加拿大留学献血的要求通常包括以下几点：
年龄要求：
通常要求献血者至少18岁，上限年龄可能因地区而异，但一般不超过55岁。
体重要求：
男性献血者体重需超过50公斤，女性献血者体重需超过45公斤。
健康状况：
献血前一周内身体健康，没有感冒、发热、腹泻等症状，也没有服用可能影响血液质量的药物。
睡眠要求：
献血前一天要有充足的睡眠，建议睡眠时间至少6小时以上。
饮食要求：
献血前应保持清淡饮食，不宜空腹献血。
女性特殊要求：
女性献血者应避免在月经期前后三天献血。
身份验证：
献血时应携带有效的身份证件。
建议在献血前咨询当地的血液中心或相关机构，获取最新的献血指南和要求。需要注意的是，这些要求可能会随着时间和政策的变化而有所调整，所以获取最新信息是非常重要的