对于计划出国留学的人来说，应该选择 学术类（Academic）雅思考试。以下是具体的原因和适用情况：
学术类雅思
主要针对计划进入英语国家的大学或专业机构学习的考生。
考试内容包括阅读长篇文章、写作学术论文、听力理解讲座和参与学术讨论等，这些技能对于未来的学术学习和研究至关重要。
成绩通常用于申请英国、澳大利亚、加拿大等国家的大学本科及研究生课程。
培训类雅思
主要适用于计划前往英语国家工作、移民或接受职业培训的考生。
考试内容更贴近日常生活和工作环境，与学术类相比，它更注重英语在特定职业领域的实际应用能力。
培训类雅思的成绩通常用于申请职业技能认证（如TESOL、TEFL等）以及工作签证。
总结来说，如果你打算出国留学，特别是申请高等教育课程，你应该选择 学术类雅思。请根据你的具体留学计划和目标国家或地区的要求进行选择