在悉尼留学时保护自己，你可以遵循以下建议：
了解周边环境
认清居住和学习的地区，包括最近的警察局、医院等。
知晓当地的文化习俗与法律法规。
增强个人安全意识
夜间外出时选择人流较多的地方，避免走偏僻小路。
结交可信赖的朋友，构建支持网络。
学习自卫技巧
参加自卫课程，提升保护能力。
携带小型防身工具，如哨子或防狼喷雾。
保持联系
设置紧急联系人，保持与他们的联系。
告知家人或朋友行程，使用正规的交通工具。
心理健康
及时寻求心理支持，避免压力与孤独带来的安全隐患。
随身携带重要文件
学生证和护照复印件，以备不时之需。
护照丢失要及时报告使领馆并补办新本。
遵守规定
遵守学籍、考勤管理制度，认真完成课程和考试。
看管好个人贵重物品，外出少带现金。
谨慎交友
了解哪些人可以接触，哪些人要避免。
紧急情况应对
拨打000（澳大利亚紧急电话）获取帮助。
保持冷静，向接线员说明情况。
其他注意事项
学习好英语，提高沟通能力。
遵守交通规则，特别是过马路和骑自行车时要佩戴头盔。
海滩玩耍时注意海边安全提示，只在有救生员守护的区域游泳。
发现可疑活动时立即报告当地警署。
遵循这些建议，并在必要时寻求帮助，可以帮助你在悉尼留学期间保持安全。