为了提高英语水平以准备美国留学，你可以考虑以下建议：
词汇学习
制作单词卡片，将单词写在卡片上并随身携带，利用零散时间复习。
在家中显眼的地方贴上词汇标签，如冰箱、茶几等，以加强记忆。
考虑使用词汇手册，如《红宝书》，来扩充词汇量。
考试准备
对于本科生，通常需要准备托福（TOEFL）和SAT；研究生则可能需要托福、GRE或GMAT。
托福考试有效期为两年，GRE和GMAT的有效期为四年。
托福总分通常需要80分以上，SAT阅读、写作和数学能力是考察重点。
提高语言运用能力
多与英语国家学生接触，参加国际交流活动。
课堂上积极发言，先从与同学的小组讨论开始，逐步过渡到与老师的交流。
尽量在日常生活中使用英语交谈，哪怕是与本国学生。
其他学习技巧
每天坚持学习一小会儿，比集中式的长时间学习更有效。
利用在线资源，如Englishtown的每日课程，在空闲时间灵活学习。
在车上听英语广播或播客，或在YouTube上观看英语视频，以提高听力。
备考策略
在大一和大二上学期利用零散时间背诵单词，寒假进行系统性复习和模拟测试。
报名参加辅导班，尤其是对于考试技巧和政策不太了解的学生。
时间管理
选择合适的考试时间，例如SAT建议在高三第一个寒假进行。
对于同时准备SAT和TOEFL的学生，要学会整合学习资源，提高效率。
以上建议可以帮助你提高英语水平，为美国留学做好准备。