如果您想在上海的一所高校工作并希望留在学校，以下是一些可能的途径：
辅导员岗位申请
向您所在的学院申请留校担任辅导员。
学院会根据一定标准进行审核，一般符合条件的都可以申请成功。
辅导员岗位可能让您进入学校的后勤系统工作。
行政工作岗位
行政工作通常由表现突出的教师担任。
有些行政工作岗位可能是教育局直接派来的。
学历要求
一般来说，上海一本院校的教师职位通常要求应聘者拥有博士学位。
本科生想留在上海的高校担任教师职位，机会相对较小，硕士学历也不太可能。
请注意，以上信息基于过往的数据和情况，具体情况可能会有所变化。建议您直接咨询您所在学院或学校的人事部门，获取最新的留校政策和要求