如果您没有认知能力，即认知功能受损，出国留学将是一项极具挑战性的任务。以下是一些建议，但请注意，这些建议是基于一般情况，对于认知功能受损的个人来说，可能需要专业的医疗和心理咨询支持：
评估状况
首先，您需要由专业的医疗人员对您的认知功能进行评估，以确定您的状况是否适合出国留学。
寻求专业支持
如果认知功能受损，可能需要专业的教育心理学家、语言治疗师或职业治疗师的帮助来提高您的认知和语言能力。
制定个性化计划
根据您的具体情况和需求，制定一个个性化的学习和准备计划。
选择合适的国家与学校
选择对国际学生支持较好的国家与学校，这些学校可能提供更灵活的入学要求和适应性课程。
准备语言考试
如果需要，参加专门针对认知功能受损人士的语言考试，或者寻找能够提供特殊考虑的考试机构。
准备申请材料
在准备申请材料时，可能需要他人的帮助，如家人、朋友或专业顾问，来协助您撰写个人陈述和准备其他文件。
寻找经济援助
探索各种奖学金、助学金或经济援助的可能性，以减轻留学经济负担。
考虑住宿与日常生活
考虑住宿安排，可能需要寻找能够提供日常生活支持的室友或监护人。
适应新生活
准备好适应新环境，包括文化差异、生活习惯等。
持续评估与调整
在留学过程中，持续评估您的适应情况和学术进展，并根据需要进行调整。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此上述建议可能需要根据您的具体情况进行调整。强烈建议您与专业人士合作，制定一个全面且实际的留学计划。