当您计划携带保健品进入留学国家时，请遵循以下步骤和建议：
提前申报：
在进入留学国家之前，主动向海关申报您携带的所有药品和相关产品。
原包装保存：
确保药品保存在原包装内，并随附必要的说明书和标签。
适量携带：
不要携带明显超过个人正常服用量的药品。
处方证明：
如果药品需要医生处方，请备好医疗机构出具的处方单，以证明您入境期间必须服用该药品且服用量在医生监督下。
了解规定：
不同国家对药品入境的规定可能不同，请事先了解目标国家的具体规定，避免在海关检查时出现麻烦。
差异性保健品：
如果您携带的保健品在两国之间存在差异，可以考虑携带一些常用的、两国都允许的保健品，如感冒药等。
请根据您的具体情况和目标国家的规定进行准备，以确保顺利入境