留学牛肉的制作方法有很多种,以下是一些简单快捷的做法,适合留学生尝试:
1. 红烧牛肉
材料:牛肉块、葱、姜、生抽、老抽、料酒、八角、肉蔻、桂皮、花椒、香叶。
步骤:
1. 牛肉切块,凉水下锅,水烧开后撇去浮沫。
2. 准备香料,用纱布包成调料包。
3. 牛肉捞出,放入高压锅中,加热水至没过牛肉1-2cm。
4. 加入葱姜和调料包,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1.5汤匙。
5. 大火至开锅后转中火压40分钟。
6. 加盐、糖调味,大火收汁。
2. 嫩滑牛肉
材料:牛肉、玉米粉、葱、洋葱、糖、酱油、蔬菜油。
步骤:
1. 牛肉切好后用玉米粉拌匀,静置片刻。
2. 洋葱和小葱切碎,备用。
3. 少量油热后,牛肉下锅,变色即盛出。
4. 锅中加油,炒香洋葱和小葱,加入酱油和糖,加水后放入牛肉。
5. 大火煮2-3分钟后,牛肉即可。
3. 土豆炖牛肉
材料:牛肉、土豆、洋葱、小尖椒、香料(如葱、蒜)。
步骤:
1. 牛肉切块,用料酒、生抽、老抽腌制15分钟。
2. 土豆切块,洋葱切丝,小尖椒切段。
3. 锅中加油,炒香葱蒜等香料,加入牛肉炒至变色。
4. 加入洋葱,加水没过食材,煮5分钟后加入土豆。
5. 煮至土豆绵软即可关火。
4. 孜然牛肉
材料:牛肉、洋葱、大蒜、生姜、青红椒、孜然粉、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、食用油。
步骤:
1. 牛肉切片,用料酒、生抽、老抽、白糖和盐腌制20分钟。
2. 洋葱切丝,青红椒切丝,大蒜切末,生姜切末备用。
3. 锅中加油,放入腌制好的牛肉片,中火翻炒至五分熟。
4. 锅中加油,放入大蒜末和生姜末爆香,加入洋葱丝翻炒至软。
5. 加入青红椒丝,翻炒均匀。
6. 将炒好的牛肉片放回锅中,加入孜然粉,翻炒均匀。
以上是几种适合留学生快速烹饪的牛肉做法,简单易学,可以根据个人口味进行调整。