对于留学生出国携带生活费的数额，以下是一些参考建议：
携带现金
建议至少携带三个月的生活费，大约20-30万日元（约人民币12,000-18,000元）。
如果到日本后需要租房，建议额外准备约20万日元（约人民币12,000元）。
随身携带一些日元，以备不时之需，通常1-2万日元（约人民币600-1,200元）即可。
携带外币现金的规定
个人携带外币现钞金额在5000美元（含）以下的，海关直接放行。
5000美元以上1万美元（含）以下的，应向银行申领《携带外汇出境许可证》。
10000美元以上的，应向外汇局申领《携带外汇出境许可证》。
生活费的计算
生活费会根据所在国家的不同、城市、住宿、饮食、交通、通讯等费用差异较大。
在美国，基本生活费每月约在1500美元到2200美元之间。
在日本，住宿和饮食费用每月大约在10万至15万日元之间（约人民币6000-9000元）。
其他注意事项
刚到留学国家时，可能需要购买大量生活用品，并支付第一个月的房租，因此建议额外准备约3000美元（约人民币18,000元）。
如果是自费留学，可能需要一次性支付一个学期或学年的学费和杂费，再加上医疗保险和生活费，此时携带的现金会更多。
请根据您的具体情况和目标国家的生活成本进行详细规划，并考虑携带一些旅行支票或外币汇票作为额外的支付方式，以应对旅途中的不时之需。