国外留学时，晚餐的选择可以非常多样化，取决于你所在的国家和当地的文化。以下是一些常见的晚餐选择：
美国
汉堡：可以选择牛肉、鸡肉、火鸡或火腿等不同的肉类，搭配各种蔬菜和调味品。
热狗：多种不同的肉类和配料，如牛肉、鸡肉、洋葱等。
披萨：可以选择各种口味的披萨，包括经典的意式辣香肠、蔬菜、奶酪等。
墨西哥卷（Burrito）：可以选择不同的肉类和蔬菜，搭配特制的酱料。
沙拉：可以加入炸鸡、奶酪、墨西哥脆片等，丰富多样。
英国
快炒类：如炒菜、炒面等，可以提前准备，第二天带到学校。
三明治：可以选择各种不同的肉类和蔬菜，如鸡肉、火腿、奶酪等。
披萨：各种口味的披萨，包括意大利面、蔬菜、肉类等。
沙拉：可以加入各种不同的肉类和蔬菜，搭配不同的酱料。
其他国家
墨西哥菜：如玉米饼、墨西哥卷饼等。
亚洲菜：如寿司、拉面、炒饭等。
欧洲菜：如意大利面、披萨、牛排等。
记得根据个人口味和饮食习惯做出选择，同时也可以尝试当地特色美食，体验不同的文化。