对于出国留学并希望学习防身技能，以下是一些推荐的专业和格斗术：
军用以色列格斗术
优点：系统科学，全面应对空手、器具和远程武器威胁。
适合：考虑在难民潮国家留学或有较高安全风险的环境。
散打
优点：技术全面，实战性强，无套路，包含拳脚膝攻击，适合快速学习。
适合：一般防身需求，在街头或居住小区可能遇到的情况。
泰拳
优点：泰国国术，在泰国广泛流行，学习成本相对较低。
适合：有意向在泰国或其他东南亚国家留学的学生。
擒拿、柔术
优点：专注于对人造成有效控制。
俄罗斯导弹防御专业
优点：技术背景深厚，专业性强，适合对国际防御事业感兴趣的学生。
选择适合的专业和格斗术时，考虑个人需求、留学目的地的安全状况以及个人兴趣和体能状况。同时，保持警惕和了解当地法律法规也是防身的重要组成部分