英国留学生在疫情期间可以采取以下措施来保护自己:
个人防护
勤洗手,使用洗手液或免洗洗手液,尤其在接触公共物品后。
佩戴口罩,特别是在人群密集或封闭空间内。
保持社交距离,避免不必要的身体接触。
注意咳嗽和打喷嚏的礼仪,使用纸巾或肘部遮挡。
健康监测
密切关注英国公共卫生部门发布的疫情信息。
如果出现流感样症状,如发热、咳嗽等,及时就医。
环境清洁
定期对居住和学习的空间进行消毒。
准备消毒液或酒精,用于擦拭物品表面和个人手部。
物资准备
储备一定量的食物、饮用水和必需药品,以备不时之需。
考虑购买消毒湿巾或消毒棉片,用于擦拭经常接触的物品。
心理准备
保持冷静,理性看待疫情,避免过度恐慌。
如果感到焦虑或有其他心理问题,寻求专业帮助。
学业安排
关注学校的通知,了解网课安排和必要的准备工作,如VPN的使用。
如果决定回国,提前与学校沟通,了解可能遇到的学业挑战。
旅行安排
减少不必要的外出和旅行,特别是避免前往疫情严重地区。
如果必须旅行,提前规划并了解目的地的防疫要求。
请根据最新的疫情信息和学校规定,灵活调整自己的防护措施。