西班牙留学期间，想要改善肤色，可以采取以下几种方法：
日常防晒
使用防晒霜，选择适合自己肤质的防晒指数。
户外运动时打遮阳伞或戴遮阳帽，减少紫外线直接照射。
饮食调理
吃富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、柠檬、西红柿等，有助于皮肤美白。
保证充足的水分摄入，保持饮食均衡。
充足的睡眠
保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于皮肤修复和美白。
皮肤护理
定期清洁皮肤，使用合适的洁面产品。
使用补水面膜和保湿产品，保持皮肤湿润。
适量运动
适量的运动可以促进血液循环，有助于皮肤健康。
避免刺激性食物
减少辛辣、油腻食物的摄入，避免皮肤出现痘痘等问题。
请注意，皮肤美白是一个渐进的过程，需要持之以恒的护理和正确的方法。如果有任何皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生。