去日本留学一年的费用主要包括学费和生活费。以下是具体费用的大致估算：
学费
语言学校
第一年学费大约在75万至85万日元之间，约合人民币4至5万元。
大学本科（学部）
国立大学：学费约为4.5万至6万人民币/年。
公立大学：学费与国立大学相近，但可能有些许差异。
私立大学：学费在6万至7万人民币/年及以上，部分专业或学校可能更高。
大学院（研究生）
国公立大学：第一年学费加入学金约为7万至8万人民币，第二年约为3万至4万人民币。
私立大学：学费差异较大，半年约30万日元（约1.83万人民币）左右，一年大概需要6万人民币以上。
生活费
住宿费
东京地区学生宿舍双人间每月约3万至5万日元（约1800至3000元人民币），单间或租房每月约5万至8万日元（约3000至4800元人民币）。
其他地区宿舍费用会低一些，每月约1500至3000元人民币左右。
伙食费
自己做饭的话每月约3万日元（约1800元人民币左右），如果经常在外面吃，费用会更高。
交通费
每月大概1万日元左右（约550元人民币），具体费用取决于出行距离和方式。
其他费用
入学手续费、中介费等杂费，以及可能的机票费用等。
总费用估算
根据不同阶段和选择，总体费用在8至10万元人民币左右。
东京等大城市的生活费用较高，而地方城市则相对较低。
一年的总费用约为100至200万日元左右。
请注意，以上费用仅为大致估算，实际费用会根据个人选择、学校和专业、地区差异等因素有所不同。建议在做具体预算时，详细咨询目标学校及专业，以及当地的生活成本信息