留学时做饭可能会感到疲惫，这里有一些建议可以帮助你减轻负担：
与室友合作
一起做饭可以分担工作，感觉不会那么累。
轮流做饭，每个人都能有适当的休息时间。
节省成本，因为可以一起购买食材，分摊费用。
每个人可以发挥自己的擅长，共同享受美食。
调整心态
认识到做饭是一种放松和享受生活的方式，而不仅仅是任务。
遇到困难时，保持积极的心态，不要过于烦躁。
简化烹饪过程
选择简单易做的菜谱，减少准备工作。
使用厨房电器如电饭煲、微波炉等，减少手工操作。
合理安排时间
在学习或工作间隙，安排时间做饭，避免一次性做太多。
尽量提前计划好一周的餐食，减少临时烹饪的压力。
寻求帮助
如果可能，请朋友或家人帮忙购买食材或烹饪。
考虑使用外卖或外出就餐作为替代方案，特别是在特别忙碌的时候。
记得，保持健康的生活习惯和积极的心态对减轻疲劳同样重要。希望这些建议能对你有所帮助，