当你的朋友在国外留学感到无聊时，你可以尝试以下几种方式来安慰他：
倾听与支持
让他知道你在倾听他的感受，并提供支持。
例如：“只要你愿意，我随时都在这里听你说话。”
分享生活
与他分享你这边的生活趣事，让他感受到距离并不遥远。
“今天我在街上遇到了一个有趣的人...”
鼓励与肯定
鼓励他追求自己的兴趣和梦想，肯定他的努力和成就。
“你已经迈出了重要的一步，相信自己能够克服一切困难。”
提供实际帮助
如果可能，帮助他制定学习计划或生活上的安排。
“我可以帮你查找一些学习资源，或者一起制定一个健身计划。”
情感共鸣
表达对他的思念，让他知道即使相隔万里，友谊依旧坚固。
“虽然我们相隔很远，但我的心一直和你在一起。”
转移注意力
建议他参与一些新的活动或兴趣，以转移他的注意力。
“或许你可以尝试学习一门新的语言，或者加入一个社团。”
展望未来
提醒他留学经历的长远价值，以及它对未来职业和生活的积极影响。
“这段经历将会成为你人生中宝贵的财富。”
最后，不要忘记时不时地给他发个消息，让他知道他并不孤单，你一直关心着他