如果你在国外留学，担心自己忘记了中文，这里有一些建议可以帮助你保持中文水平：
保持中文阅读习惯
阅读中文书籍、报纸和杂志，这有助于你保持对中文词汇和语法的熟悉。
使用翻译工具
利用智能翻译机或翻译软件，这可以帮助你在需要时进行翻译。
学习中文成语和表达
学习中文成语和谚语，并尝试找到相应的英文表达，这样可以帮助你更好地理解和记忆中文。
与中国人交流
尽可能多地与中国人用中文交流，这可以帮助你保持中文听说能力。
观看中文内容
观看中文电影、电视剧，这可以帮助你熟悉中文发音和语调。
利用网络资源
参加在线中文课程，或者加入中文学习社区，与其他学习者交流。
保持中文写作
定期写中文日记或文章，这可以帮助你练习中文写作。
假期回国
如果可能，利用假期回国，让自己沉浸在中文环境中。
寻求帮助
如果遇到困难，可以向当地人求助，或者联系中国大使馆或领事馆获取帮助。
记住，保持中文水平需要时间和持续的努力，但通过上述方法，你可以有效地维持和提升你的中文能力