查询个人出国留学进展的方法主要包括：
登录学校官网
使用申请账号和密码登录学校官网的在线申请系统，查看申请状态。
电子邮件联系
定期检查申请时提供的电子邮箱，与招生办公室或项目负责人保持联系。
使用项目管理系统
通过学校提供的项目管理系统实时跟踪申请进度。
留学中介机构
如果通过中介申请，可联系中介获取申请进度更新。
论坛和社区交流
参与学校的在线论坛或社交媒体群组，与其他申请者交流经验。
签证申请进度查询
对于签证申请，可通过官方网站或签证申请中心网站查询。
教育部留学服务中心
对于海外学历学位认证，可登录教育部留学服务中心的官方网站查询认证进度。
请确保在查询时提供所有必要的信息，如护照号码、生日等，以便顺利进行查询。