选择留学日本高中时，可以考虑以下几个因素：
学校声誉和偏差值
选择偏差值高的学校，通常意味着学校的教育质量较高。
东京学园国际高中、灰阪国际学园高中等享有较好的声誉。
地理位置和费用
考虑地理位置，选择交通便利、生活成本适中的地区。
私立学校通常设施更完善，但费用较高；公立学校费用相对较低。
课程和专业方向
根据自己的兴趣和未来的职业规划选择适合的专业课程，如文理科、艺术、体育等。
学校特色和留学生支持
选择提供特别升学课程、国际课程的学校，有利于留学生适应和升学。
学校是否有针对留学生的特别班级或辅导课程。
住宿和生活条件
考察学校是否提供留学生宿舍，以及宿舍的条件和费用。
学校是否提供良好的生活支持，如医疗、心理辅导等。
升学率和毕业去向
查看学校的升学率，特别是进入日本一流大学的比例。
了解毕业生的去向，是否多数能进入名校或大企业工作。
学校文化和氛围
学校是否鼓励国际学生参与，是否有较多的留学生。
学校的文化和氛围是否适合自己，能否促进语言学习和文化交流。
其他因素
学校是否有推荐制度，能否通过学校推荐进入心仪的大学。
学校是否提供语言强化课程，帮助留学生快速提高日语水平。
选择学校时，建议实地考察或通过学校的官方网站、留学生论坛等了解更多信息，并结合自己的实际情况做出选择。