出国留学时，学习以下运动可能会对你有帮助：
游泳
游泳是一项全球普及的运动，几乎每个国家都有游泳场馆和教练。
掌握游泳技能能提高你在国外生活和旅行时的安全和便利性。
游泳是一种全身性的锻炼方式，有助于保持身体健康。
乒乓球
如果你乒乓球技能出色，参加学校比赛可以快速融入当地学生群体，并促进交流和学习。
团队运动 （如足球、篮球、棒球/垒球、田径、越野等）：
这些运动在美国和加拿大等国家非常常见，参加校队或当地俱乐部可以帮助你建立社交网络。
美式橄榄球
虽然起源于英国，但美式橄榄球在美国非常受欢迎，是高校间比赛的一大看点。
学习和欣赏美式橄榄球可以增进对美国文化的了解，并有机会参与或观看比赛。
选择适合自己的运动，不仅能够丰富你的留学生活，还有助于结交朋友、提高身体素质，甚至可能在未来的职业生涯中成为一项加分项。