留学生在阅读论文时，可以遵循以下步骤和技巧来提高效率和理解度：
步骤
初筛论文 标题和关键词：
首先通过标题和关键词确定文章的相关性。
摘要：阅读摘要了解研究目的、方法、结果和结论。
结论：如果结论与你的研究方向高度相关，则继续阅读；否则考虑跳过。
阅读文章 图表和标题：
快速浏览图表及其标题和图注，对数据内容有个初步判断。
引言和研究背景：了解研究背景和研究目的，与自己的科研课题对比。
精读文献 结果和讨论：
深入了解文章的细节，尤其是实验步骤和结果分析。
批判性分析：对文献作者的讨论和方法论进行批判性分析。
技巧
做笔记：阅读时做笔记，记录关键信息，帮助理解和记忆。
总结：每读完一段或一节，用自己的话总结内容，加深理解。
关键词搜索：利用阅读软件搜索关键词，重点关注与论文相关的部分。
文献整理：在电脑上创建文件夹对文献进行编号，便于回顾查找。
颜色标记：用不同颜色标记文献中的不同内容，有助于写作时参考。
注意事项
避免先读摘要：建议最后阅读摘要，避免被作者对结果的解读影响。
区分阅读层次：对于核心文献详细读，对于非核心文献略读。
培养独立阅读能力：乐于阅读原文献，并具备独立于导师阅读文献的能力。
耐心和实践：阅读论文需要耐心，随着经验积累，阅读效率会提高。
以上步骤和技巧可以帮助留学生更高效地阅读论文，并深入理解研究内容。