如果您打算出国留学并希望保留您的学保险，您可以考虑以下几种方法：
暂停缴费
您可以带着解聘合同书（要有单位盖章）及身份证，到您参保地的社保中心办理暂停缴费手续。
办理完暂停手续后，您的社保将会暂时处于停缴状态。
等您将来回国后，可以再次办理续缴业务。
转为个人帐户
如果您决定留学毕业后回国工作，建议您将社保转为个人帐户，并请家人代为继续缴纳。
交足15年保费后，您就可以在退休时领取养老金。
保留账户
如果您选择不退保，可以保留您的社保账户。
将来回国后，您可以一次性补齐之前未缴的费用。
请注意，退保的具体流程和要求可能因地区和个人情况而有所不同，建议您在办理之前咨询当地的社保机构或相关部门，了解详细的退保流程和要求