国内研究生想要出国留学，通常需要遵循以下步骤：
确定留学目标
明确自己的留学目的和研究方向。
选择目标国家、院校、专业以及未来的职业规划。
准备申请材料
梳理留学目标，选择合适的国家和学校。
准备英语考试，如托福或雅思，以及其他标准化考试，如GRE或GMAT。
准备个人简历、成绩单、推荐信等文件。
申请院校和奖学金
根据留学目标，申请目标院校和奖学金。
填写申请表格、准备个人陈述、推荐信等申请材料。
办理签证
一旦被目标院校录取，申请留学签证。
填写签证申请表格、提供相关证明文件、支付签证费用等。
留学前准备
购买机票、办理保险、了解目标国家的文化和生活习惯等。
其他注意事项
了解目标国家和院校的教育体系、文化背景、申请要求和截止日期。
积极参与科研项目、发表学术论文、参加学术会议等，提升学术背景。
考虑经济基础，确保有稳定的经济来源支撑学费和生活费用。
以上步骤需要根据个人情况和目标国家的具体要求进行调整。在准备过程中，可以寻求专业留学机构的帮助，以获得更具体的指导和建议。