关于留学时携带莲花清瘟的数量，有以下建议：
一般不超过7天用量 ：根据国家规定，对个人出境的一般药品，不要拆包装，且携带的药品总数量通常不得超过7天用量。建议携带量
可以携带20盒莲花清瘟胶囊，但最好少带点，或者包装上操作一下，避免在海关被认定为超出“自用”范围。
建议携带的量为10盒莲花清瘟胶囊和300个KN95口罩。
海关规定：
非管制药品一般都可以带出去，但需要申报，且固体药品要求每件容积不得超过100毫升，超过的需要办理托运手续。
综合以上信息，建议携带的莲花清瘟胶囊数量应在7天用量以内，并且注意包装，避免被海关认定为超出自用范围。如果需要携带更多，可以考虑分装成小包装，并确保所有药品和物品都符合海关规定。