大一新生在规划留学时间时，可以从以下几个方面着手：
1. 确定未来规划和专业
GPA：保持较高的GPA，这是申请海外院校的重要指标。
专业了解：深入了解本专业的学习内容，探索相关行业的发展现状与前景。
2. 提高外语水平
语言考试准备：提前准备雅思、托福等语言考试，争取在大三前取得理想成绩。
3. 丰富在校经历
实习与实践：利用寒暑假参与与专业相关的实习，提升实践能力。
社会实践活动：积极参加志愿服务活动，提升个人综合素质。
4. 了解留学申请要求
留学信息收集：通过留学网站、杂志、展会等了解目标国家和院校的信息。
留学申请流程：参加留学咨询会和招生宣讲会，了解留学申请的流程和要求。
5. 拓展知识边界
技能学习：学习Python编程、数据分析等技能，增强个人竞争力。
6. 社团活动与比赛
参与竞赛：参加学科竞赛和社会活动，发现兴趣，拓宽视野。
7. 与教授建立良好关系
推荐信准备：与授课老师保持良好关系，为申请时提交推荐信打下基础。
8. 制定留学时间表
大一：确定未来规划、专业、GPA、语言学习、参加课外活动。
大二：提高GPA、准备语言考试、了解留学申请要求、实习或活动。
大三：刷分（如雅思/托福）、实习或活动、简历写作、选择推荐人。
大四：确定院校专业、文书定稿、递交申请。
以上规划可以帮助你从大一开始为留学做好准备，合理分配时间，确保每一步都按计划进行。