一般来说，要在外国生活、工作或学习， 至少需要具备能够流利进行简单日常交流的口语能力。这包括掌握基本的词汇和语法知识，能够理解基础的对话场景，并积极参与口语练习，以提高听说能力。如果你希望在特定领域内深入交流，那么可能需要更高的英语水平和专业知识。
对于出国留学，尤其是美国，部分学校对雅思成绩有明确要求，如至少需要雅思7.5分。对于排名前50的美国大学，无论是本科还是研究生，对雅思成绩的要求通常较高，一般至少需要达到7分以上。
因此，如果你计划出国留学，建议努力提高口语水平，至少达到能够流利进行日常交流的程度，并尽量提高雅思等考试成绩以满足目标学校的语言要求。同时，根据目标专业或领域的不同，可能还需要加强相关的专业知识和交流能力。