日本留学确实可能会让人感到累，主要原因包括：
语言障碍：
对于非日语为母语的学生来说，语言不通是一个很大的挑战。
文化差异：
日本的文化和生活方式可能与学生的原生文化有较大差异，需要时间去适应。
学业压力：
日本的教育体系严格，作业和考试可能会给学生带来压力。
社交压力：
在新的环境中建立社交网络可能会感到压力。
生活压力：
包括住宿、饮食、日常开销等。
打工负担：
为了负担学费和生活费，许多留学生需要打工，这可能会影响学习和休息。
应对留学疲劳的建议包括：
建立健康的生活习惯：保证充足的睡眠、健康饮食、适量运动。
合理安排时间：确保有足够的休息和娱乐时间。
学习语言和文化：提高语言能力，了解并适应日本文化。
寻求支持：与家人、朋友或同学交流，分享压力和困扰。
专注于学业：如果可能，尽量减少打工时间，确保学业不受影响。
需要注意的是，每个人的留学经历都是独特的，上述信息可能并不适用于所有情况。