留学生在选择饮品时，可以根据个人口味、健康需求和实际情况进行选择。以下是一些推荐的饮品：
矿泉水
Cristaline：推荐尝试，味道较好，性价比较高。
其他品牌：可以选择其他品牌的矿泉水，但需要注意口感和价格。
茶
绿茶：含有茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、防癌、降血脂、减肥等功效。
普洱茶：被认为对预防心血管疾病和抗衰老有一定作用。
牛奶
全脂牛奶：富含蛋白质、钙、维生素，有助于促进骨骼生长、提高免疫力、维持肌肤弹性。
低脂或脱脂牛奶：适合需要控制热量摄入的人群。
巧克力牛奶：如Tine的巧克力牛奶，口感丝滑，甜度适中，是很多人喜爱的选择。
果汁
Naked Green Machine：桃子味为主打，辅以芒果和菠萝，甜度适中，口感丝滑。
Naked Blue Machine：莓果与苹果的完美邂逅，酸甜平衡，口感层次分明。
Innocent Revitalise：莓果与苹果的味觉碰撞，入口后苹果的甘甜占据上风。
其他健康饮品
米汁：韩国传统饮料，以米和麦芽为原料，甜度适中。
石榴果汁：爽口不甜，名字有趣，适合夏天饮用。
各种牛奶饮料：如草莓、可可、巧克力、摩卡奇诺等口味，以及各种混合口味的饮料。
建议
多样化选择：可以根据个人口味尝试不同的饮品，避免单一饮食带来的乏味感。
健康优先：尽量选择低糖、低热量的饮品，如矿泉水、无糖茶、低脂牛奶等，以保持身体健康。
适量饮用：虽然饮品可以丰富生活，但也要注意适量饮用，避免过量摄入糖分和热量。
希望这些建议能帮助留学生们在海外生活中找到最适合自己的饮品。