出国留学时，参加一些竞赛可以为申请者带来额外的加分项，以下是一些被广泛认可的竞赛类型：
奥林匹克各科竞赛及国际级科技大赛
IMO（国际数学奥林匹克竞赛）
IPhO（国际物理奥林匹克竞赛）
IChO（国际化学奥林匹克竞赛）
IBO（国际生物奥林匹克竞赛）
IntelISEF（英特尔国际科学与工程大奖赛）决赛
全国中学生学科竞赛
全国高中各类学科竞赛冬令营
全国中学生学科竞赛省级一等奖
卡内基梅隆青少年机器人大赛
英国留学加分竞赛
BMO（英国数学奥林匹克赛）
PhysicsBowl（物理碗竞赛）
创业创新类竞赛
“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛
“互联网+”大学生创业创新大赛
专业技能类竞赛
全球大学生国际经贸与商务专题竞赛
OCALE全国跨境电商创新创业能力大赛
其他竞赛
iGEM（国际遗传工程机器大赛）
Brain Bee（国际脑神经科学大赛）
BBO（英国生物奥林匹克竞赛）
参加这些竞赛不仅能提升学生的学术能力，还能展示他们的研究精神、团队合作能力、创新思维等，这些都是美国、英国等国家高校非常看重的素质。