赴美留学一年的总费用大致如下：
1. 学费：
公立大学：约15万至30万人民币/年。
私立大学：约20万至50万人民币/年，顶尖私立大学可能更高。
2. 生活费：
大城市（如加州、纽约）：约1500-2000美元/月，即9400-12500元人民币/年。
中西部州份：约1000-1500美元/月，即6200-9400元人民币/年。
3. 其他费用：
行李托运费、机票费、签证费、医疗保险、书本费、学杂费等。
综合以上信息，留学美国一年的总费用大约在30万至60万人民币之间，具体数额取决于所选择的学校、专业以及所在地区的生活成本。