扣篮的天赋要求主要包括身高、弹跳力和爆发力。以下是具体的要求：
身高
至少需要1.85米以上，一些资料提到1.70米以上，但1.90米以上或2.3米以上更有优势。
弹跳力
至少需要超过篮筐大半个手（大约15厘米以上）。
如果不能单手抓球，至少手腕过篮筐。
对于双手扣篮，双手都要至少超过篮筐15厘米。
爆发力
蛙跳和冲刺100米可以练小腿肌肉，增强爆发力。
腹肌
腹肌的锻炼也很重要，有助于完成扣篮动作。
其他
臂展也是一个考虑因素，如果臂展较短，可能需要更高的弹跳力来补偿。
特殊情况
存在一些个例，如身高1.60米的人也能扣篮，这通常与特殊的身体条件或训练有关。
请注意，这些要求并不是绝对的，因为个体差异很大。有些天赋异禀的人可能即使不满足上述所有条件也能扣篮。此外，训练和努力同样重要，通过系统的训练，许多没有天赋的人也能学会扣篮