撰写留学个人陈述时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 明确目的和要求
理解学校对个人陈述的具体要求，如字数限制、格式规范等。
2. 自我介绍
简要介绍自己的教育背景、重要成就或挑战。
3. 阐述动机和目标
描述你选择该专业或项目的动机，以及你希望达到的目标。
体现你对专业的热情、未来的职业规划，以及为何认为该校或项目是实现这些目标的最佳选择。
4. 展示相关经历
详细描述与申请专业相关的经历，如研究项目、实习、志愿服务等。
解释这些经历如何塑造了你，以及它们如何使你成为该专业的理想候选人。
5. 突出个人特质和专业技能
强调你的个人特质（如领导力、团队协作能力、解决问题的能力等）和专业技能（如语言能力、研究能力、技术技能等）。
6. 总结陈述
重申你的动机和目标，并表达对未来学习生活的期待和热情。
7. 写作技巧
使用简洁明了的语言，避免复杂的句子结构和行业术语。
确保你的陈述真实可信，反映你的个性和思考过程。
确保段落之间逻辑清晰，过渡自然。
8. 避免模板和通用语言
尽量使你的陈述独特而个性化，以突出自己的特点和优势。
9. 反复修改和完善
完成初稿后，要多次修改和完善，确保内容符合学校的要求，并充分展示你的才华。
10. 个性化和独特性
挖掘并展示你的独特之处，如学术背景、研究经历、兴趣爱好、人生经历等。
11. 逻辑和结构
文章要有逻辑严谨的结构，层次分明，能充分显示你的才华并抓住审阅人的注意力。
12. 结尾
以一个强有力的结尾结束你的个人陈述，表达你对未来学习和生活的热情和期待。
记得在撰写过程中，换位思考，从招生官的角度出发，考虑他们希望了解的内容。最后，不要忘记仔细校对，确保没有语法错误和拼写错误。