英国留学期间掉头发可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因和应对方法：
可能的原因
水质问题 ：英国水质偏硬，含有较高的碳酸钙等矿物质，可能导致头发干燥、毛糙，甚至脱发。饮食结构：
英国饮食中肉类较多，蔬菜相对较少，可能导致营养不均衡，影响头发生长。
精神压力：
留学生活带来的学业、社交、财务等压力可能导致精神紧张、失眠等问题，进而影响头发生长。
生活习惯：
不规律的作息、缺乏锻炼等不良生活习惯也可能导致脱发。
应对方法
改善水质
使用滤水壶过滤水质，例如BRITA滤水壶。
烧开自来水以软化水质。
选择瓶装矿泉水作为饮用水。
调整饮食
增加蔬菜和水果的摄入，保持饮食均衡。
补充富含维生素B的食物，有助于头发生长。
管理压力
保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠。
进行适量的体育锻炼，释放压力。
学习放松技巧，如冥想、瑜伽等。
使用护发产品
选择温和型的洗发水和护发素，减少对头发的伤害。
使用防脱发产品，如LUSH小红帽洗头皂、The Body Shop生姜防脱洗发水。
其他建议
保持心情愉快，避免过度焦虑。
定期进行头发检查，如有必要可咨询专业医生。
如果采取了上述措施后脱发问题仍然存在，建议咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗建议